O Futebol Clube de Alverca, através dos seus Departamentos de Futebol de Formação e Treino de Guarda-Redes, lança oficialmente o novo Programa de Treinos Individuais, uma iniciativa que visa proporcionar aos atletas um acompanhamento personalizado e de excelência, orientado para o desenvolvimento técnico, tático, físico e psicológico.
Objetivos Gerais
O programa tem como missão oferecer treinos individualizados e especializados, adaptados ao nível e às necessidades específicas de cada atleta, sejam jogadores de campo ou guarda-redes.
Para jogadores:
- Aperfeiçoamento técnico (passe, receção, progressão, finalização, etc.);
- Desenvolvimento de aspetos táticos, físicos e psicológicos;
- Correção de erros identificados durante a prática coletiva.
Para guarda-redes:
- Aperfeiçoar técnicas de defesa (altas, médias e baixas);
- Trabalhar o posicionamento, a agilidade e o tempo de reação;
- Desenvolver o jogo de pés e as saídas de bola;
- Fortalecer a preparação física específica da posição;
- Corrigir erros técnicos ou posicionais detetados durante a competição.
Estrutura dos Treinos
Os treinos individuais estão desenhados para maximizar o rendimento e promover o crescimento contínuo dos atletas, respeitando as suas características e objetivos individuais.
- Modalidades:
- Jogadores de campo: individual;
- Guarda-redes: individual ou em pequenos grupos (máximo 3 atletas).
- Duração da sessão: 60 minutos;
- Frequência: personalizável (1 a 3 treinos por semana);
- Local: Centro de Formação do FC Alverca;
- Horários: mediante marcação prévia e disponibilidade dos treinadores.
As sessões são conduzidas por profissionais qualificados do FC Alverca, com formação e experiência prática no desenvolvimento de jovens atletas e guarda-redes.
Procedimentos de Inscrição
Para participar no programa de Treinos Individuais, o processo é simples:
- Enviar um e-mail para treinos.individuais.fca@gmail.com manifestando o interesse na inscrição;
- Preencher o questionário online (Google Forms) que será enviado após o primeiro contacto;
- Efetuar o pagamento do plano escolhido, disponível na secretaria do clube ou através da App oficial do FC Alverca.
Valores e Condições
Os valores dos treinos encontram-se definidos conforme a tabela disponível no clube.
Aos atletas não sócios será aplicado um acréscimo de 10% sobre os valores base.
Política de Contratação do Serviço
- Após o pagamento, os treinos devem ser agendados e realizados no prazo máximo de 30 dias;
- Sessões canceladas com mais de 24h de antecedência podem ser remarcadas dentro do prazo de validade do plano;
- Faltas sem aviso prévio ou comunicadas com menos de 24h de antecedência não são reembolsáveis;
- O atleta é responsável pelo seu equipamento de treino;
- O FC Alverca disponibiliza todo o material de treino necessário;
- O atleta deve comparecer já equipado, pois não existe a possibilidade de tomar duche após a sessão;
- Todas as sessões são conduzidas por profissionais do FC Alverca, devidamente formados e especializados.
Formação e Desenvolvimento Contínuo
O programa de Treinos Individuais reforça o compromisso do FC Alverca com a formação integral dos seus atletas, oferecendo um contexto de treino onde cada detalhe é trabalhado para potenciar o rendimento individual, sem perder de vista os valores coletivos e a identidade do clube.
“Estes treinos são uma oportunidade única para cada atleta crescer no detalhe — seja jogador de campo ou guarda-redes. O objetivo é oferecer condições de trabalho de alto nível, personalizadas e ajustadas à realidade de cada um”, destaca a coordenação técnica do FC Alverca.
Inscrições Abertas
As inscrições já se encontram abertas e as vagas são limitadas.
Para mais informações, contacte:
E-mail: treinos.individuais.fca@gmail.com
Local: Centro de Formação do Futebol Clube de Alverca
