No próximo dia 24 de maio, das 10h às 13h, o Pavilhão do Futebol Clube de Alverca – Pest Rochas, será palco de um evento especial: o Estágio de Kenpo – Yoga nas Artes Marciais.
Esta iniciativa propõe uma abordagem inovadora para praticantes de artes marciais, integrando o Yoga como ferramenta complementar para:
- Prevenção de lesões
- Aumento de força e flexibilidade
- Otimização da respiração
- Melhoria da performance geral
Este estágio é direcionado a todos os praticantes que queiram aprofundar o seu desenvolvimento físico e mental através da combinação entre Kenpo e Yoga, reforçando a ligação entre corpo e mente.
Para reservar o seu lugar, entra em contacto com o Sensei Ricardo Barros:
- Telemóvel – 965 856 356
- E-mail – rdericardo@hotmail.com
O evento conta com o apoio do Kenpo Goshin-Jitsu Chow-Hoon, da União Portuguesa de Karate Kenpo, Federação Nacional de Karate – Portugal e do nosso patrocinador PestRochas.
Não percas esta oportunidade única de evolução nas artes marciais!
